ESCUELA DE VIDA MINDFUL
La escuela que no tuviste, donde aprenderás a vivir de verdad.
Meditamos para tener
una vida sin estrés y ansiedad
¿Ya has probado de todo y no consigues vivir con una mente calmada?
Los estresaillos occidentales necesitamos una forma de acercarnos a nuestra Ramona (nuestra mente) que sea amorosa y divertida. Si no no conseguimos reconciliarnos con nuestras caquitas.
Después de años haciendo un podcast diario sobre mindfulness y motivación, después de años formando a personas como tú para que llenen su vida de calma y alegría, después de años haciéndonos preguntas… Nos dimos cuenta que la meditación que nos enseñan tiene 2 grandes problemas:
- La forma de meditar que nos proponen no sirve para estresaillos.
- Que el principal problema de meditar es que no lo hacemos.
Por eso hemos creado un gim en el que recibes cada día conexión, amorcito, motivación y aprendizaje para salir del estrés y la ansiedad.
Te queremos proponer un viaje a la calma y al amor con humor
En la Escuela de Vida Mindful trabajas los 4 pétalos de tu vida mindful
Meditación con sonrisa
Por fin un método para meditar y sonreír a la vez pensado para occidentales estresaíllos.
Amorcito para ti
Porque el viaje sin amor, autoestima y autocompasión no es posible.
Acepta y deja de sufrir
Porque tu automatismo de lucha es tu fuente de sufrimiento más grande.
Mindfulness con macarrones
Meditar en la vida, en el día a día. Cuando caminas, cuando cocinas, cuando conduces…
Un viaje hacia...
Una vida libre de estrés, sin prisas, una vida donde saborear cada momento presente.
Una vida sin miedo, sin miedo al miedo, sin ansiedad, sin estrés.
Una vida de conexión, de alegría.
Una vida de amor por ti, por cuidarte. Una vida donde amas, te aman.
Una vida donde tu Ramona no te domina.
Deja de sobrevivir. Empieza a vivir.